Keju feta vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
264,00 kkal
99+
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,21 g
36
14,10 g
37
Karbohidrat
4,09 g
99+
3,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,09 g
36
3,50 g
31
lemak
21,28 g
99+
10,60 g
99+
Lemak jenuh
22,42 g
99+
7,00 g
40
Lemak trans
134,00 g
16
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,89 g
26
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
6,94 g
37
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
422,00 IU
37
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg
7
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg
4
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg
7
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg
4
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
48,00 pg
9
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
2,54 pg
3
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
24,00 IU
17
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg
30
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg
9
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
493,00 mg
25
130,00 mg
99+
Besi
0,65 mg
20
0,00 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
10,00 mg
99+
Fosfor
337,00 mg
29
100,00 mg
99+
Kalium
62,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
917,00 mg
9
40,00 mg
99+
Seng
2,88 mg
17
0,60 mg
38
Lain
air
55,22 g
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Keju feta dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Keju feta dan quark Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Keju feta dan quark Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak
Tidak tersedia
Asal
Yunani
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24 jam
24-36 jam
Waktunya memasak
2
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
86,00 ° F
7
Shelf hidup
2- 3 Bulan
7- 10 hari
