Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs provolone Brânză Fapte


provolone Brânză Vs Brânză feta Fapte


Calorii

calorii per 100g
264,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
463,00 kcal   
16

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
13

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
100,00 kcal   
13

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
98,00 kcal   
6

Portie
100   
100   

proteine
14,21 G   
36
25,58 G   
10

Carbohidrați
4,09 G   
99+
2,14 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,09 G   
36
0,56 G   
12

grăsimi
21,28 G   
99+
26,62 G   
99+

Grăsime saturată
22,42 G   
99+
17,08 G   
99+

Grasimi nesaturate
134,00 G   
16
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,89 G   
26
0,77 G   
34

mononesaturate Grăsime
6,94 G   
37
7,39 G   
34

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
880,00 UI   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
1,46 pg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
756,00 mg   
9

Fier
0,65 mg   
20
0,52 mg   
25

Magneziu
19,00 mg   
26
28,00 mg   
16

Fosfor
337,00 mg   
29
496,00 mg   
13

Potasiu
62,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
876,00 mg   
10

Zinc
2,88 mg   
17
3,23 mg   
11

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
40,95 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Bun pentru vedere, oase sanatoase   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Brânză feta Și provolone Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.   
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Brânză feta Și provolone Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent   

Brânză feta Și provolone Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Placut   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Grecia   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt   
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
2   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate