Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs provolone Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
207,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31

Magneziu
28,00 mg   
16
11,00 mg   
38

Fosfor
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Potasiu
138,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodiu
876,00 mg   
10
84,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate