Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Branza albastra Nutriție


Branza albastra Vs provolone Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
721,00 UI   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
36,00 pg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
1,22 pg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
21,00 UI   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
528,00 mg   
22

Fier
0,52 mg   
25
0,31 mg   
36

Magneziu
28,00 mg   
16
23,00 mg   
21

Fosfor
496,00 mg   
13
387,00 mg   
24

Potasiu
138,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodiu
876,00 mg   
10
1.146,00 mg   
8

Zinc
3,23 mg   
11
2,66 mg   
20

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
42,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate