Brânză Edam Vs Zer
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
357,00 kcal
28
62,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
101,00 kcal
14
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
24,99 G
12
3,21 G
99+
Carbohidrați
1,43 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
1,43 G
18
1,50 G
19
grăsimi
27,80 G
99+
3,50 G
20
% Conținut de grăsime
28 %
11
2 %
2
Grăsime saturată
17,57 G
99+
1,90 G
14
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,67 G
39
0,20 G
99+
mononesaturate Grăsime
8,13 G
25
0,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
89,00 mg
18
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
825,00 UI
22
165,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg
16
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg
18
5,00 pg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg
11
0,46 pg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 UI
22
52,00 UI
5
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
1,30 pg
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg
25
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
13
0,30 pg
23
minerale
Calciu
731,00 mg
11
115,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
0,03 mg
99+
Magneziu
30,00 mg
14
10,00 mg
99+
Fosfor
536,00 mg
10
85,00 mg
99+
Potasiu
188,00 mg
30
135,00 mg
99+
Sodiu
812,00 mg
12
105,00 mg
99+
Zinc
3,75 mg
7
0,38 mg
99+
Alte
Apă
41,56 G
87,91 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu e disponibil
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Alergie
Brânză Edam Și Zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Ce este
Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
Brânză Edam Și Zer Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat
Acru
Brânză Edam Și Zer Aromă
Nu e disponibil
miros acru
Vegetarian
Nu
da
Origine
Olanda
India
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
90
20
Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
3-4 săptămâni
7- 10 zile
