Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Brânză Edam Fapte


Calorii

calorii per 100g
357,00 kcal   
28
62,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
24,99 G   
12
3,21 G   
99+

Carbohidrați
1,43 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
1,43 G   
18
1,50 G   
19

grăsimi
27,80 G   
99+
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
28 %   
11
2 %   
2

Grăsime saturată
17,57 G   
99+
1,90 G   
14

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,67 G   
39
0,20 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G   
25
0,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
89,00 mg   
18
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI   
22
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg   
18
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg   
11
115,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,03 mg   
99+

Magneziu
30,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Fosfor
536,00 mg   
10
85,00 mg   
99+

Potasiu
188,00 mg   
30
135,00 mg   
99+

Sodiu
812,00 mg   
12
105,00 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză Edam Și Zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Brânză Edam Și Zer Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat   
Acru   

Brânză Edam Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Olanda   
India   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   
Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
90   
20   

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate