Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Zer Vs Gruyere Brânză Nutriție
f
Zer
Gruyere Brânză
Gruyere Brânză Vs Zer Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
110,00 mg
7
vitamine
vitamina A
165,00 UI
99+
948,00 UI
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
18
0,06 mg
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,28 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,11 mg
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
10,00 pg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg
32
1,60 pg
10
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
52,00 UI
5
24,00 UI
17
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,28 mg
21
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
2,70 pg
9
minerale
Calciu
115,00 mg
99+
1.011,00 mg
6
Fier
0,03 mg
99+
0,17 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
36,00 mg
12
Fosfor
85,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potasiu
135,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Sodiu
105,00 mg
99+
714,00 mg
15
Zinc
0,38 mg
99+
3,90 mg
6
Alte
Apă
87,91 G
33,19 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Zer Vs Mursik
Zer Vs Lapte acrit
Zer Vs Amasi
Produse lactate fermentate
Chefir Fapte
încordat Iaurt Fapte
Zincica Fapte
Ryazhenka Fapte
Mursik Fapte
Lapte acrit Fapte
Produse lactate fermentate
Amasi
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Smântână
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
bivol Cașul
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
» Mai Mult Produse lactate fermentate
Compara produse lactate
Gruyere Brânză Vs încordat ...
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Gruyere Brânză Vs Zincica
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Gruyere Brânză Vs Ryazhenka
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
» Mai Mult Compara produse lactate