Brânză Edam Vs Mursik
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
357,00 kcal
28
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
101,00 kcal
14
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
425,00 kcal
13
Portie
100
100
proteine
24,99 G
12
0,00 G
99+
Carbohidrați
1,43 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
1,43 G
18
1,50 G
19
grăsimi
27,80 G
99+
3,50 G
20
% Conținut de grăsime
28 %
11
Nu e disponibil
Grăsime saturată
17,57 G
99+
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
0,00 G
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,67 G
39
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
8,13 G
25
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
89,00 mg
18
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
825,00 UI
22
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg
16
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
22
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg
18
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg
11
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
20,00 UI
22
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
13
4,25 pg
5
minerale
Calciu
731,00 mg
11
0,25 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
5,25 mg
3
Magneziu
30,00 mg
14
3,25 mg
99+
Fosfor
536,00 mg
10
2,50 mg
99+
Potasiu
188,00 mg
30
0,25 mg
99+
Sodiu
812,00 mg
12
1,25 mg
99+
Zinc
3,75 mg
7
0,25 mg
99+
Alte
Apă
41,56 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu e disponibil
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Brânză Edam Și Mursik Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Culoare
Galben pal
alb
Brânză Edam Și Mursik Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat
Amar, ascuțit
Brânză Edam Și Mursik Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Olanda
Kenia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Dovleac uscat
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
2- 3 oră
Timp de gătit
90
Nu se aplică
Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni
2 - 4 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
Nu e disponibil
Termen de valabilitate
3-4 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni
