Edamer Käse vs Mursik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
357,00 Kcal
28
0,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
425,00 Kcal
13
Serviergröße
100
100
Proteine
24,99 g
12
0,00 g
99+
Kohlenhydrate
1,43 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
2,50 g
6
Zucker
1,43 g
18
1,50 g
19
Fette
27,80 g
99+
3,50 g
20
% Fettgehalt
28 %
11
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
17,57 g
99+
3,50 g
31
Trans-Fette
0,00 g
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,67 g
39
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
8,13 G
25
0,25 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
89,00 mg
18
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
825,00 IU
22
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg
16
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg
18
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin-D
20,00 IU
22
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
2,50 µg
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
4,25 µg
5
Mineralien
Kalzium
731,00 mg
11
0,25 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
5,25 mg
3
Magnesium
30,00 mg
14
3,25 mg
99+
Phosphor
536,00 mg
10
2,50 mg
99+
Kalium
188,00 mg
30
0,25 mg
99+
Natrium
812,00 mg
12
1,25 mg
99+
Zink
3,75 mg
7
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
41,56 g
0,25 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Nicht Verfügbar
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Nicht Verfügbar
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Edamer Käse und Mursik Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Edamer Käse und Mursik Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig
Bitter, Scharf
Edamer Käse und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Niederlande
Kenia
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
Getrocknete Kürbis
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
2- 3 Stunden
Kochzeit
90
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate
2 - 4 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
Nicht verfügbar
Haltbarkeit
3-4 Wochen
Etwa 3 Monate
