Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
99,00 mg   
11
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI   
3
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg   
13
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg   
20
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg   
13
673,00 mg   
17

Fier
0,14 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magneziu
27,00 mg   
17
22,00 mg   
22

Fosfor
455,00 mg   
18
490,00 mg   
14

Potasiu
76,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
653,00 mg   
18
690,00 mg   
17

Zinc
3,64 mg   
8
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
37,02 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate