Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea


Queso cheddar vs Queso Havarti Nutrición


Queso Havarti vs Queso cheddar Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
673,00 mg   
17

Hierro
0,14 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
27,00 mg   
17
22,00 mg   
22

Phosphorus
455,00 mg   
18
490,00 mg   
14

Potasio
76,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
653,00 mg   
18
690,00 mg   
17

Zinc
3,64 mg   
8
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
37,02 gramo   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos