Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Branza albastra


Branza albastra Vs Romano Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
452,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
387,00 kcal  
19
353,00 kcal  
30

Calorii In 1 Tbsp
108,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
298,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Portie
100  
100  

proteine
31,80 G  
6
21,40 G  
25

Carbohidrați
3,63 G  
99+
2,34 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,73 G  
16
0,50 G  
10

grăsimi
26,94 G  
99+
28,74 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
29 %  
26

Grăsime saturată
17,12 G  
99+
18,67 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,59 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
7,84 G  
32
7,78 G  
33

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
721,00 UI  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
36,00 pg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
1,22 pg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
21,00 UI  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
528,00 mg  
22

Fier
0,77 mg  
18
0,31 mg  
38

Magneziu
41,00 mg  
11
23,00 mg  
24

Fosfor
760,00 mg  
5
387,00 mg  
24

Potasiu
86,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodiu
1.433,00 mg  
7
1.146,00 mg  
8

Zinc
2,58 mg  
24
2,66 mg  
22

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
42,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  
Sistemul nervos SIDA  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
Blând, ascuțit, astringent  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
Puternic  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Italia  
Europa, Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
90  
20  

Timp de imbatranire
5 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate