Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai xanh Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Phô mai xanh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
100,00 kcal  
9
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
353,00 kcal  
30
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
100,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
100,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
100,00 kcal  
29
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
21,40 g  
25
31,80 g  
6

carbs
2,34 g  
99+
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,50 g  
10
0,73 g  
16

Chất béo
28,74 g  
99+
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
29 %  
26
28 %  
25

Chất béo bão hòa
18,67 g  
99+
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,59 g  
99+

Chất béo
7,78 g  
33
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
36,00 microgam  
12
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 microgam  
17
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam  
14
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
528,00 mg  
22
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,31 mg  
38
0,77 mg  
18

magnesium
23,00 mg  
24
41,00 mg  
11

Photpho
387,00 mg  
24
760,00 mg  
5

kali
256,00 mg  
22
86,00 mg  
99+

sodium
1.146,00 mg  
8
1.433,00 mg  
7

kẽm
2,66 mg  
22
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
42,41 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Phô mai xanh là một loại phô mai chung có bổ sung thêm nấm mốc Penicillium, do đó sản phẩm cuối cùng có đốm hoặc đường vân màu xanh khắp bề mặt.
  • Nó có mùi đặc trưng, có thể từ chính nó hoặc từ một số loại vi khuẩn được nuôi cấy đặc biệt.
  •   
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
mặn, Nhọn, thơm  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
Mùi chua, Mạnh  
Mạnh  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Pháp  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
20  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3-4 tuần  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa