Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Branza albastra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
519,00 kcal  
99+

calorii
353,00 kcal  
30
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
100,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
100,00 kcal  
29
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
21,40 G  
25
26,96 G  
8

Carbohidrați
2,34 G  
99+
1,44 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
0,00 G  

grăsimi
28,74 G  
99+
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
29 %  
26
26 %  
23

Grăsime saturată
18,67 G  
99+
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
7,78 G  
33
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI  
25
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg  
12
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg  
17
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 UI  
25
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg  
22
890,00 mg  
7

Fier
0,31 mg  
38
0,13 mg  
99+

Magneziu
23,00 mg  
24
33,00 mg  
15

Fosfor
387,00 mg  
24
574,00 mg  
9

Potasiu
256,00 mg  
22
574,00 mg  
6

Sodiu
1.146,00 mg  
8
187,00 mg  
40

Zinc
2,66 mg  
22
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
42,41 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Sărat, ascuțit, astringent  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
miros acru, Puternic  
gustos, Puternic  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Europa, Franţa  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate