Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Branza albastra


Branza albastra Vs Brânză elvețiană


Calorii

Calorii În 1 Cupa
519,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
393,00 kcal  
17
353,00 kcal  
30

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
100,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
111,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
110,00 kcal  
36
100,00 kcal  
29

Portie
100  
100  

proteine
26,96 G  
8
21,40 G  
25

Carbohidrați
1,44 G  
99+
2,34 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
0,50 G  
10

grăsimi
30,99 G  
99+
28,74 G  
99+

Conținut de grăsime
26 %  
23
29 %  
26

Grăsime saturată
18,23 G  
99+
18,67 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
1,34 G  
15
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
8,05 G  
28
7,78 G  
33

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
721,00 UI  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
36,00 pg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
1,22 pg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
21,00 UI  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
528,00 mg  
22

Fier
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magneziu
33,00 mg  
15
23,00 mg  
24

Fosfor
574,00 mg  
9
387,00 mg  
24

Potasiu
574,00 mg  
6
256,00 mg  
22

Sodiu
187,00 mg  
40
1.146,00 mg  
8

Zinc
4,37 mg  
4
2,66 mg  
22

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
42,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
Sistemul nervos SIDA  

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
cu gust de nucă, Dulce  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
gustos, Puternic  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Elveţia  
Europa, Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
40  
20  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate