Calorii În 1 Cupa
264,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
48,38 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
120,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
96,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
4,63 G2,00 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
32,75 G14,94 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,25 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
32,50 G9,78 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
5,38 G4,95 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
3,50 G1,40 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
1,20 G0,52 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
8,20 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
2,25 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
1.000,00 UI33,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg4,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg0,44 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
12,00 UI29,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,70 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
144,80 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,10 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
43,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
123,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
299,25 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
76,25 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,50 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
65,00 G89,02 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
-
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
-
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Booza, sau araba mastic Ice Cream, este un elastic, lipicios, la nivel înalt Melt Ice Cream Rezistent, pe care ar trebui să întârzie de topire în Hotter climatele lumii arabe, unde se gaseste cel mai frecvent.
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Culoare
-
-
Aromă
-
Acru
Aromă
-
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
arabic
Curcan
Portie
100
100
ingrediente
Zahăr pudră, Fraiche crema, Nitrogen lichid, margele mastic, Lapte, Portocal apă floare, pulbere Sahlab
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, Mortar, Pistil, cratiță
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
15- 20 minute
Timp de gătit
20
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
-
1 zi