×

Basundi
Basundi

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Basundi
X
Iaurt

Basundi Vs Iaurt Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

375,20 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,90 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

36,20 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,40 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

30,50 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

15 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,95 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

231,10 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

167,20 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

60,00 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Lăptos, Dulce, Gros
cremoase

Aromă

Lăptos
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

India
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
8- 10 oră

Timp de gătit

40
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
3- 5 zile