×

Basundi
Basundi

Sữa chua
Sữa chua



ADD
Compare
X
Basundi
X
Sữa chua

Basundi Vs Sữa chua Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

330,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

375,20 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

120,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

120,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

180,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,90 g5,00 g
0 215
👆🏻

carbs

36,20 g3,60 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

30,50 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

15 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,60 g0,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

2,60 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,60 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

66,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,40 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,75 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

4,68 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

473,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,95 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

231,10 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

167,20 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,45 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

60,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích chung khác

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

Màu

Màu vàng nhạt
trắng

vị

Milky, Ngọt, Dày
kem

mùi thơm

Milky
Tươi

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Ấn Độ
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, cái chảo, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
8- 10 giờ

Giờ nấu ăn

40
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
3- 5 ngày