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Zincica
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Kefir
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Zincica
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Kefir

Zincica vs Kefir fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
Tudo sobre Semi..
40,00 kcal
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41,00 kcal
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Tudo sobre Leite orgânico
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1.2 Calorias em 1 copo
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Manteiga de iaque
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Açoitado creme
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1.4 Calorias em 1 oz
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Paneer
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Tudo sobre Murs..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
2,70 g
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3,79 g
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Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
Tudo sobre Dadi..
4,80 g
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4,48 g
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Tudo sobre Manteiga de cacau
1.8.1 Fibra
Tudo sobre Mant..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
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Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
Tudo sobre Cara..
3,60 g
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4,61 g
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Tudo sobre Queijo suíço
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1.9 Gorduras
Tudo sobre Dadi..
1,10 g
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0,93 g
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Tudo sobre Yakult
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Tudo sobre Mant..
3 %
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não disponível
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Tudo sobre Paneer
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1.9.2 Gordura saturada
Tudo sobre Dadi..
0,95 g
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0,66 g
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Tudo sobre Amasi
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1.9.3 Gordura trans
Tudo sobre Port..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
Tudo sobre Qurut
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.9.5 Gordura monoinsaturada
Tudo sobre Mant..
0,00 g
Rank: 83 (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Tudo sobre Zincica
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Tudo sobre Dadi..
5,00 mg
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5,00 mg
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Tudo sobre Creme de queijo
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Tudo sobre Mant..
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
569,00 IU
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Tudo sobre Cara..
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0,03 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Tudo sobre Prot..
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
0,14 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Tudo sobre Mant..
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
0,15 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Tudo sobre Cara..
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
0,06 mg
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Tudo sobre Açoitado creme
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Tudo sobre Mant..
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
13,00 ug
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
0,29 µg
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Tudo sobre Sorv..
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
0,20 mg
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Tudo sobre Leite
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2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
41,00 IU
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Tudo sobre Iogurte
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Tudo sobre Quei..
0,10 µg
Rank: 17 (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Leite
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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0,02 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
0,10 µg
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Tudo sobre Iogurte
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2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Tudo sobre Dadi..
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
130,00 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
0,04 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.4.3 Magnésio
Tudo sobre Quei..
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
12,00 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
105,00 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.4.5 Potássio
Tudo sobre Leit..
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
164,00 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.4.6 Sódio
Tudo sobre Doogh
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
40,00 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
0,46 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
90,07 g
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
0,00 g
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0,00 g
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Tudo sobre Leite
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
azedar, Sweet
de Fermento
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
República Checa, Polônia
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite de ovelha
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2 dias
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
2 dias
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
46,40 °F
Rank: 15 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Tudo sobre Iogurte congelado
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5.5.2 Validade
10 a 14 dias
2- 3 semanas