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Yakult
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Urda
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Urda

Yakult vs Urda fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g18,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

--
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g74,41 g
0 221
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Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
melhora a digestão, melhora a nutrição

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.

Cor

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
leitoso, Sweet

Aroma

leitoso
fresco

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
Israel

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
1 hora

tempo de cozimento

-
10

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F41,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
-