Yakult vs Queijo havarti
Calorias
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
376,00 kcal
20
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
120,00 kcal
12
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
25,18 g
11
Carboidratos
12,00 g
31
3,06 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
11,00 g
99+
0,00 g
Gorduras
0,10 g
1
29,20 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
38 %
13
Gordura saturada
0,00 g
18,58 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,83 g
30
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
8,28 g
24
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
93,00 mg
15
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
1 054,00 IU
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,45 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,18 mg
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
673,00 mg
17
Ferro
0,00 mg
99+
0,64 mg
21
Magnésio
2,00 mg
99+
22,00 mg
22
Fósforo
12,00 mg
99+
490,00 mg
14
Potássio
32,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Sódio
15,00 mg
99+
690,00 mg
17
Zinco
0,00 mg
99+
2,94 mg
14
Outro
Agua
85,40 g
39,28 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
não disponível
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Yakult e Queijo havarti Sintomas de alergia
diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Yakult e Queijo havarti Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
amanteigado, cremoso
Yakult e Queijo havarti Aroma
leitoso
fresco
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Japão
americano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite, coalho, sal, água
Fermentação agente
não aplicável
não disponível
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
4- 5 horas
tempo de cozimento
NA
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
3 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Validade
1 mês
2- 3 semanas
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