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Minha dieta de laticínios


Yakult vs Muenster queijo


Muenster queijo vs Yakult


Calorias

Calorias por 100g
50,00 kcal   
99+
368,00 kcal   
25

calorias em 1 pat
não disponível   
486,00 kcal   
17

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
104,00 kcal   
15

Calorias em 1 vara
não disponível   
103,00 kcal   
7

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,80 g   
99+
23,41 g   
18

Carboidratos
12,00 g   
31
1,12 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
11,00 g   
99+
1,12 g   
17

Gorduras
0,10 g   
1
30,04 g   
99+

Gordura saturada
0,00 g   
19,11 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,66 g   
40

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
8,71 g   
19

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1 012,00 IU   
13

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,47 µg   
13

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
17,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Ferro
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnésio
2,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fósforo
12,00 mg   
99+
468,00 mg   
15

Potássio
32,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Sódio
15,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zinco
0,00 mg   
99+
2,81 mg   
18

Outro
  
  

Agua
85,40 g   
41,77 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   
No uses found   

Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Yakult e Muenster queijo Sintomas de alergia
diarréia   
não disponível   

O que é

O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   
Lacticínio   

Cor
não disponível   
não disponível   

Yakult e Muenster queijo Sabor
refrescante, Sweet, Tangy   
não disponível   

Yakult e Muenster queijo Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Japão   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F   
20
383,00 °F   
1

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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