Yakult vs Manteiga de amêndoa
Calorias
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
614,00 kcal
6
calorias em 1 pat
não disponível
1 535,00 kcal
24
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
98,00 kcal
17
Calorias em 1 xícara
não disponível
179,00 kcal
23
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
20,96 g
26
Carboidratos
12,00 g
31
18,82 g
27
Fibra
0,00 g
15
10,30 g
1
Açucar
11,00 g
99+
6,27 g
99+
Gorduras
0,10 g
1
55,50 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
91 %
21
Gordura saturada
0,00 g
6,55 g
37
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
13,61 g
3
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
32,45 g
2
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
1,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,94 mg
5
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
3,16 mg
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
14
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
53,00 ug
6
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
24,21 mg
1
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
347,00 mg
31
Ferro
0,00 mg
99+
3,49 mg
6
Magnésio
2,00 mg
99+
279,00 mg
2
Fósforo
12,00 mg
99+
508,00 mg
11
Potássio
32,00 mg
99+
748,00 mg
3
Sódio
15,00 mg
99+
227,00 mg
39
Zinco
0,00 mg
99+
3,29 mg
10
Outro
Agua
85,40 g
1,64 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
Alergia
Yakult e Manteiga de amêndoa Sintomas de alergia
diarréia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
Cor
não disponível
assada astanho
Yakult e Manteiga de amêndoa Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
Rico assado amêndoa
Yakult e Manteiga de amêndoa Aroma
leitoso
Aloprado
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Japão
Europa
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Amêndoas
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
tigela, liqüidificador
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Validade
1 mês
2 anos
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