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Yakult vs Kaymak

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g0,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-60 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g32,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.

Cor

-
branco

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
cremoso, leitoso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite homogeneizado, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
24 horas

tempo de cozimento

-
480

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
5- 7 dias