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Minha dieta de laticínios


Urda vs Queijo processado fatos


Queijo processado vs Urda fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
84,00 kcal  
6
348,00 kcal  
99+

Calorias
136,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
71,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
80,00 kcal  
37
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
240,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
18,00 g  
32
18,13 g  
31

Carboidratos
6,00 g  
99+
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,00 g  
99+
2,26 g  
24

Gorduras
4,00 g  
24
30,71 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
23 %  
20

Gordura saturada
0,00 g  
6,00 g  
39

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
10,20 g  
12

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
1 131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
301,00 IU  
1

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
3,64 µg  
7

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg  
37
772,80 mg  
8

Ferro
0,44 mg  
29
0,26 mg  
99+

Magnésio
15,00 mg  
34
37,80 mg  
12

Fósforo
183,00 mg  
37
718,20 mg  
6

Potássio
125,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sódio
99,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
5

Zinco
1,34 mg  
30
3,90 mg  
6

Outro
  
  

Agua
74,41 g  
39,61 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia  

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.  
O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
leitoso, Sweet  
-  

Aroma
fresco  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Israel  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  
queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
10  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Validade
-  
3-4 semanas  

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Tipos de queijo

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