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Queijo processado vs Queijo tijolo nutrição

Queijo processado
Queijo tijolo
Queijo tijolo vs Queijo processado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
35,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 131,00 IU  
5
1 080,00 IU  
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
20,00 ug  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
1,26 µg  
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
301,00 IU  
1
22,00 IU  
24
Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,26 mg  
31
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
2,50 µg  
13
Minerais
  
  
Cálcio
772,80 mg  
8
674,00 mg  
16
Ferro
0,26 mg  
99+
0,43 mg  
30
Magnésio
37,80 mg  
12
24,00 mg  
23
Fósforo
718,20 mg  
6
451,00 mg  
19
Potássio
297,00 mg  
21
136,00 mg  
99+
Sódio
1 705,00 mg  
5
560,00 mg  
26
Zinco
3,90 mg  
6
2,60 mg  
23
Outro
  
  
Agua
39,61 g  
41,11 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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