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Urda
Urda

Leite de cabra
Leite de cabra



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Urda
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Leite de cabra

Urda vs Leite de cabra

Calorias

Calorias em 1 copo

84,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

136,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

30,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

80,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

240,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

18,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,15 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,30 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

31,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

272,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

15,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

183,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

125,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

99,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,41 g88,90 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

Outros benefícios gerais

melhora a digestão, melhora a nutrição
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

Cor

-
-

Sabor

leitoso, Sweet
azedar

Aroma

fresco
com cheiro de bode

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Israel
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
-

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
-

tempo de cozimento

10
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
5- 7 dias