×

Urda
Urda

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Urda
X
Lapte de capra

Urda Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

84,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

136,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

80,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

240,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,00 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,30 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

-
-

Aromă

Lăptos, Dulce
Acru

Aromă

Proaspăt
Goaty

Vegetarian

da
da

Origine

Israel
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
-

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

10
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

41,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
5- 7 zile