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Urda
Urda

Lait de Chèvre
Lait de Chèvre



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Urda
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Lait de Chèvre

Urda vs Lait de Chèvre

Calories

Calories dans 1 tasse

84,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

136,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

80,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

240,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

18,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,15 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,30 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

31,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

384,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

272,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,44 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

15,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

183,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

125,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

99,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,41 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

Couleur

-
-

Saveur

Laiteux, Sucré
Acide

Arôme

Frais
Goaty

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Israël
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
-

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
-

Temps de Cuisson

10
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

41,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
5- 7 jours