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Calorie

Calorie in 1 tazza

84,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

136,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

30,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

80,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

240,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

18,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

6,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,00 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

-1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,30 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

31,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

384,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

272,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

183,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

125,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,41 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo

Altri vantaggi generali

migliora la digestione, migliora la nutrizione
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie
-

Cura dei capelli

Risultati in capelli lucidi
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico

Allergia

Sintomi di allergia

Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

Latteo, Dolce
-

Aroma

Fresco
-

Vegetariano

-

Origine

Israele
tatar

Come rendere

Servendo taglia

100
200

Ingredienti

Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
3 a 5 giorni

Tempo di cottura

10
Poche ore

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

41,00 °F55,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

-
-