×

Urda
Urda

Kumis
Kumis



ADD
Compare
X
Urda
X
Kumis

Urda vs Kumis fatos

Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias
136,00 kcal200,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g6,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g28,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g3,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g12,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g7,00 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g5,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,00 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg20,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU40,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgnão disponível
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mgnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,60 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IUnão disponível
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µgnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mgnão disponível
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µgnão disponível
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg220,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg1,12 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg150,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 gnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
NA
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Tipo de leite
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Israel
Tatar
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
200
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
3 a 5 dias
5.4.2 tempo de cozimento
10
poucos horas
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F55,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
desconhecido