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Urda
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Basundi
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Basundi

Urda vs Basundi

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1 Calorias
1.1 Calorias
136,00 kcal375,20 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g14,90 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g36,20 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g2,40 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g30,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g20,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível15 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g7,60 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível2,60 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível5,60 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg26,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU66,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,11 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,52 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,18 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug5,40 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IU195,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg4,68 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg473,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg0,95 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mg3,63 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mg231,10 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg167,20 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mg0,45 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
4.1.1 Cor
não disponível
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
leitoso, Sweet, Grosso
4.1.3 Aroma
fresco
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Israel
Índia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
10- 15 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
10
40
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
3- 5 dias