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Cacik
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Todo acerca Cacik

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1 Calorías

1.1 Calorías

47,00 kcal
Rank: 88 (Overall)
Todo acerca Leche orgánica
0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Crema batida
8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

2,00 gramo
Rank: 83 (Overall)
Todo acerca Leche evaporada
0 215

1.8 Carbohidratos

14,94 gramo
Rank: 29 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)
Todo acerca Leche
0 10.3

1.8.2 Azúcar

9,78 gramo
Rank: 56 (Overall)
Todo acerca Queso suizo
0 54.08

1.9 grasas

4,95 gramo
Rank: 33 (Overall)
Todo acerca Yakult
0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
1 91

1.9.2 Grasa saturada

1,40 gramo
Rank: 10 (Overall)
Todo acerca Amasi
0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Leche
0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,52 gramo
Rank: 44 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

2,83 gramo
Rank: 53 (Overall)
Todo acerca Zincica
0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Todo acerca Queso crema
0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,00 IU
Rank: 75 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg
Rank: 34 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg
Rank: 17 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg
Rank: 37 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg
Rank: 34 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Todo acerca Leche
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

29,00 IU
Rank: 13 (Overall)
Todo acerca Yogurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg
Rank: 9 (Overall)
Todo acerca Leche
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Todo acerca Yogurt
0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

157,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705

2.4.2 Hierro

1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 70

2.4.3 Magnesio

0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 444

2.4.4 Phosphorus

126,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 1409

2.4.5 Potasio

108,00 mg
Rank: 57 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 1794

2.4.6 Sodio

347,00 mg
Rank: 31 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4

2.4.7 Zinc

1,00 mg
Rank: 33 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

89,02 gramo
Rank: 7 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Leche
0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión

3.1.1 Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares

3.2.2 Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

NA

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

agrio

4.1.3 Aroma

Fresco, olor agrio

4.1.4 Vegetariano

4.2 Origen

Turquía

5 Cómo confeccionar

5.1 Servicio tamaño

100

5.2 Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt

5.2.1 Fermentación Agente

No Aplicable

5.3 Cosas que necesitas

cuenco

5.4 tiempo duración

5.4.1 Tiempo de preparación

15- 20 minutos

5.4.2 Hora de cocinar

NA

5.4.3 Tiempo de envejecimiento

No disponible

5.5 Almacenamiento y Estante La vida

5.5.1 Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383

5.5.2 Estante La vida

1 día