Calorias em 1 copo
Calorias
Calorias em 1 colher de sopa
Calorias em 1 oz
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
Proteínas
Carboidratos
Fibra
Açucar
Gorduras
Teor de matéria gorda
Gordura saturada
Gordura trans
Gordura poliinsaturada
Gordura monoinsaturada
De servir tamanho
Colesterol
Vitamina A
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D
Vitamina D(D2+D3)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
Cálcio
Ferro
Magnésio
Fósforo
Potássio
Sódio
Zinco
Agua
Cafeína
Benefícios para a saúde
Outros benefícios gerais
Cuidados com a pele
Cuidado capilar
Usos
Importância nutricional
Sintomas de alergia
O que é
Cor
Sabor
Aroma
Vegetariano
Procedência
De servir tamanho
Ingredientes
Fermentação agente
Coisas que você precisa
Preparação Tempo
tempo de cozimento
Tempo de envelhecimento
Refrigeração temperatura
Validade
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
melhora a digestão, melhora a nutrição
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras
resulta em cabelos brilhantes
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca