1 Calorie
1.1 Calorie
103,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.5 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
2.3 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
4.6 Servendo taglia
4.7 Proteine
4.8 Carboidrati
4.8.1 Fibra
4.8.2 Zucchero
4.9 grassi
4.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
4.9.2 Grassi saturi
4.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
0
162
4.9.4 Grassi polinsaturi
0,00 gNon disponibile
0
48
4.9.5 Grasso monoinsaturo
0,10 gNon disponibile
0
32.9
5 Nutrizione
5.1 Servendo taglia
5.2 Colesterolo
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamina A
111,00 IU384,00 IU
0
2499
5.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
5.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
1.1.1 Vitamina B3 (Niacina)
1.2.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
1.3.1 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1.4.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.5.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
1.7.1 Vitamina D
1.8.1 Vitamina D (D2 + D3)
1.8.3 Vitamina E (alfa tocoferolo)
1.9.1 Vitamina K (fillochinone)
1.10 Minerali
1.10.1 Calcio
1.10.3 Ferro
1.10.5 Magnesio
1.10.7 Fosforo
109,00 mg183,00 mg
0
1409
1.10.9 Potassio
129,00 mg125,00 mg
0
1794
2.2.1 Sodio
33,00 mg99,00 mg
0
7022.4
2.3.2 Zinco
2.4 Altro
2.4.1 Acqua
2.4.3 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
Non disponibile
migliora la digestione, migliora la nutrizione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto
3.2.2 Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Risultati in capelli lucidi
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Latteo, Dolce
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Israele
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
5.2.2 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Contenitore
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.3 Durata di conservazione
1- 2 settimane
Sconosciuto