×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Urda
Urda



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Urda

încordat Iaurt Vs Urda

1 Calorii
1.1 calorii
103,00 kcal136,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
4.6 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
4.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
4.14 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
4.19 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
4.21 Portie
100
100
4.22 proteine
8,17 G18,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
4.23 Carbohidrați
11,89 G6,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
4.23.2 Fibră
1,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
4.25.1 Zahăr
11,23 G6,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
4.26 grăsimi
2,57 G4,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
4.26.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
4.26.6 Grăsime saturată
0,10 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
4.26.8 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
5.2.1 polinesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
5.3.2 mononesaturate Grăsime
0,10 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
7 Nutriție
7.1 Portie
100
100
7.2 colesterol
5,00 mg31,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
7.4 vitamine
7.4.1 vitamina A
111,00 UI384,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
7.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
7.4.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
7.4.10 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,08 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
7.4.13 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,02 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
7.4.16 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
7.4.19 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
7.4.23 Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
7.4.27 Vitamina D
0,00 UI6,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
7.4.29 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
7.6.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 24.21
7.6.5 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
7.7 minerale
7.7.1 Calciu
88,00 mg272,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
7.7.5 Fier
0,07 mg0,44 mg
Paneer Fapte
0 70
7.7.6 Magneziu
10,00 mg15,00 mg
gelato Fapte
0 444
7.7.9 Fosfor
109,00 mg183,00 mg
gelato Fapte
0 1409
7.8.2 Potasiu
129,00 mg125,00 mg
gelato Fapte
0 1794
7.8.4 Sodiu
33,00 mg99,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
10.5.2 Zinc
0,41 mg1,34 mg
gelato Fapte
0 7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
76,81 G74,41 G
Unt de cacao Fapte
0 221
13.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
14 Beneficii
14.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
14.1.1 Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
14.2 Coafura si frumusete Beneficiile
14.2.1 Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
14.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor
14.3 Importanța nutritivă și utilizările
14.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
14.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
14.4 Alergie
14.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
15 Ce este
15.1 Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
15.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
15.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos, Dulce
15.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt
15.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
15.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Israel
16 Modul de a face
16.1 Portie
100
100
16.2 ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
16.2.2 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
16.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
recipient
16.4 Durata de timp
16.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
1 oră
16.4.2 Timp de gătit
Necunoscut
10
16.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.5 Depozitare și valabilitate
16.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F41,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
16.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
Necunoscut