1 kalori
1.1 kalori
103,00 kkal136,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.12 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.15 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.16 melayani ukuran
1.17 protein
1.20 Karbohidrat
1.21.3 Serat
1.21.6 Gula
1.23 lemak
1.23.3 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.24.1 Lemak jenuh
1.25.4 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
1.25.7 Lemak tak jenuh ganda
0,00 gTidak tersedia
0
48
1.25.10 monounsaturated Fat
0,10 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
1.2 vitamin
1.2.1 vitamin A
111,00 IU384,00 IU
0
2499
1.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.10.2 Vitamin B3 (Niacin)
2.15.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
2.19.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.22.1 Vitamin B12 (cobalamin)
2.23.4 Vitamin C (asam askorbat)
3.2.4 Vitamin D
3.4.2 Vitamin D (D2 + D3)
3.4.9 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
3.5.2 Vitamin K (Phylloquinone)
4.4 bahan galian
4.4.1 Kalsium
4.5.9 Besi
5.2.4 Magnesium
5.3.4 Fosfor
109,00 mg183,00 mg
0
1409
5.6.2 Kalium
129,00 mg125,00 mg
0
1794
5.6.6 Sodium
33,00 mg99,00 mg
0
7022.4
10.2.1 Seng
11.6 Lain
11.6.1 air
11.6.6 Kafein
12 Manfaat
12.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
12.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
12.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
12.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
12.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Hasil di rambut berkilau
12.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
12.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
12.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
12.4 Alergi
12.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
13 Apa yang
13.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
13.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu, Manis
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarian
13.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Israel
14 Bagaimana membuat
14.1 melayani Ukuran
14.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
Whey domba, kambing atau susu sapi
14.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Wadah
14.4 waktu Durasi
14.4.1 Waktu persiapan
14.4.2 Waktunya memasak
14.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
14.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F41,00 ° F
-20
383
14.5.3 Shelf hidup
1- 2 Minggu
tidak diketahui