tensas iogurte vs Queijo provolone
Calorias
Calorias por 100g
103,00 kcal
99+
351,00 kcal
32
calorias em 1 pat
não disponível
463,00 kcal
16
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
60,00 kcal
13
Calorias em 1 xícara
não disponível
100,00 kcal
13
Calorias em 1 vara
não disponível
98,00 kcal
6
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,17 g
99+
25,58 g
10
Carboidratos
11,89 g
32
2,14 g
99+
Fibra
1,00 g
11
0,00 g
15
Açucar
11,23 g
99+
0,56 g
12
Gorduras
2,57 g
15
26,62 g
99+
Gordura saturada
0,10 g
1
17,08 g
99+
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,77 g
34
Gordura monoinsaturada
0,10 g
99+
7,39 g
34
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
69,00 mg
22
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU
99+
880,00 IU
20
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
0,32 mg
24
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
0,16 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
0,07 mg
24
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug
26
10,00 ug
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
1,46 µg
14
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,23 mg
26
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,20 µg
14
Minerais
Cálcio
88,00 mg
99+
756,00 mg
9
Ferro
0,07 mg
99+
0,52 mg
25
Magnésio
10,00 mg
99+
28,00 mg
16
Fósforo
109,00 mg
99+
496,00 mg
13
Potássio
129,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Sódio
33,00 mg
99+
876,00 mg
10
Zinco
0,41 mg
99+
3,23 mg
11
Outro
Agua
76,81 g
40,95 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
bom para a visão, ossos saudáveis
Outros benefícios gerais
não disponível
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
tensas iogurte e Queijo provolone Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.
Cor
não disponível
pálido amarelo
tensas iogurte e Queijo provolone Sabor
não disponível
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy
tensas iogurte e Queijo provolone Aroma
não disponível
aprazível
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
não disponível
tempo de cozimento
desconhecido
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
4 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1- 2 semanas
2- 3 semanas
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