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Queijo provolone
Mursik
Mursik vs Queijo provolone nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
69,00 mg
22
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
880,00 IU
20
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
37
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg
24
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
27
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
24
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg
14
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
20,00 IU
22
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
26
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg
14
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
756,00 mg
9
0,25 mg
99+
Ferro
0,52 mg
25
5,25 mg
3
Magnésio
28,00 mg
16
3,25 mg
99+
Fósforo
496,00 mg
13
2,50 mg
99+
Potássio
138,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
876,00 mg
10
1,25 mg
99+
Zinco
3,23 mg
11
0,25 mg
99+
Outro
Agua
40,95 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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