Home
Minha dieta de laticínios


tensas iogurte vs Queijo Brie


Queijo Brie vs tensas iogurte


Calorias

Calorias em 1 copo
183,00 kcal  
30
416,00 kcal  
99+

Calorias
103,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal  
33
57,00 kcal  
31

Calorias em 1 oz
59,00 kcal  
26
95,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
101,00 kcal  
30

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,17 g  
99+
20,75 g  
27

Carboidratos
11,89 g  
32
0,45 g  
99+

Fibra
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Açucar
11,23 g  
99+
0,45 g  
6

Gorduras
2,57 g  
15
27,68 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
20 %  
17

Gordura saturada
0,10 g  
1
17,41 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,83 g  
32

Gordura monoinsaturada
0,10 g  
99+
8,01 g  
29

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
65,00 ug  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
88,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnésio
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fósforo
109,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potássio
129,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sódio
33,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinco
0,41 mg  
99+
2,38 mg  
27

Outro
  
  

Agua
76,81 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros  

O que é

O que é
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.  
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
frutoso, brando, Aloprado, Tangy  

Aroma
-  
pronunciado, Forte  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte  
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium  

Coisas que você precisa
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador  
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24-36 horas  
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
7- 10 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos