Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs Brie


Brie Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
183,00 kcal  
30
416,00 kcal  
99+

calorieën
103,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
57,00 kcal  
31

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
95,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
101,00 kcal  
30

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,17 G  
99+
20,75 G  
27

Koolhydraten
11,89 G  
32
0,45 G  
99+

Vezel
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Suiker
11,23 G  
99+
0,45 G  
6

Fats
2,57 G  
15
27,68 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
20 %  
17

Verzadigd vet
0,10 G  
1
17,41 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,83 G  
32

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
8,01 G  
29

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
36
0,52 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
30
0,38 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,24 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug  
31
65,00 ug  
3

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,65 ug  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
109,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Kalium
129,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Natrium
33,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zink
0,41 mg  
99+
2,38 mg  
27

anders
  
  

Water
76,81 G  
48,42 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
-  
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen  

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  
  • Brie is een Franse zachte kaas, vernoemd naar de Franse regio Brie.
  • Het is gemaakt vorm melk niet gepasteuriseerde koemelk en heeft een pittige smaak.
  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
fruit, mild, Nootachtig, pikant  

Aroma
-  
geprononceerd, Sterk  

Vegetarisch
-  
Nee  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  
Frankrijk  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  
MM100 cultuur, leb, melk niet gepasteuriseerde koemelk  

vergisting Agent
-  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  
Cheese Press, zwaargewicht, Mes, Schimmel met pollepel, Plasticfolie  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
18 uur en 3-4 weken veroudering  

Kooktijd
-  
25  

aging Tijd
-  
7- 10 dagen  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten