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tensas yogurt vs Queso Brie


Queso Brie vs tensas yogurt


Calorías

Calorías en 1 taza
183,00 kcal  
30
416,00 kcal  
99+

Calorías
103,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorías en 1 cda
59,00 kcal  
33
57,00 kcal  
31

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
95,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
101,00 kcal  
30

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,17 gramo  
99+
20,75 gramo  
27

Carbohidratos
11,89 gramo  
32
0,45 gramo  
99+

Fibra
1,00 gramo  
12
0,00 gramo  
16

Azúcar
11,23 gramo  
99+
0,45 gramo  
6

grasas
2,57 gramo  
15
27,68 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
20 %  
17

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
17,41 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,83 gramo  
32

Grasa monosaturada
0,10 gramo  
99+
8,01 gramo  
29

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
65,00 µg  
3

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
88,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesio
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Phosphorus
109,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potasio
129,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
33,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinc
0,41 mg  
99+
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
76,81 gramo  
48,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
congestión, Dificultad para respirar, dolor de cabeza, alta presion sanguinea, Hives, aumento del ritmo cardíaco, ojos que pican, estornudos  

Qué es

Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.  
  • queso brie es un queso blando francés, el nombre de la región de Brie francés.
  • Está hecho forma la leche de vaca pasteurizada y tiene un sabor fuerte y picante.
  

Color
-  
-  

Sabor
-  
con sabor a fruta, leve, a nueces, fuerte y picante del  

Aroma
-  
pronunciado, fuerte  

Vegetariano
-  
no  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur  
MM100 cultura, cuajo, leche de vaca sin pasteurizar  

Fermentación Agente
-  
moho Penicillium Camemberti, Penicillium candidum molde  

Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador  
prensa de queso, de peso pesado, cuchillo, molde con cucharón, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas  
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
7- 10 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
12 semanas  
5- 7 días  

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