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tensas iogurte
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Kefir
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Kefir

tensas iogurte vs Kefir nutrição

1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
5,00 mg5,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
111,00 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,14 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,15 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug13,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg0,20 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.1.1 Vitamina D
0,00 IU41,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
1.2.1 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg1,00 µg
Leite nutrição
0 7.5
1.3.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,02 mg
Paneer nutrição
0 24.21
1.4.1 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
1.6 Minerais
1.6.1 Cálcio
88,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
1.9.1 Ferro
0,07 mg0,04 mg
Paneer nutrição
0 70
1.9.3 Magnésio
10,00 mg12,00 mg
Gelato nutrição
0 444
1.9.5 Fósforo
109,00 mg105,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
1.10.1 Potássio
129,00 mg164,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
1.10.3 Sódio
33,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
1.10.5 Zinco
0,41 mg0,46 mg
Gelato nutrição
0 7.31
1.11 Outro
1.11.1 Agua
76,81 g90,07 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
1.11.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0