Benefícios do tensas iogurte vs Kefir

tensas iogurte

Kefir

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

1.1.1 Outros benefícios gerais

não disponível

remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

1.2 Cabelo e beleza benefícios

1.2.1 Cuidados com a pele

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

dá uma pele mais lisa

1.2.2 Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

fortalece as raízes do cabelo

1.3 Importância nutricional e usos

1.3.1 Usos

acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

1.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

1.4 Alergia

1.4.1 Sintomas de alergia