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Smetana
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Leite
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Smetana
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Leite

Smetana vs Leite

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1 Calorias
1.1 Calorias
292,00 kcal42,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
2,50 g3,37 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
2,40 g4,99 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Sorvete de baunilha
0 10.3
1.8.2 Açucar
2,40 g5,20 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
30,00 g0,97 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
25 %não disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
18,20 g0,63 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Manteiga
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,10 g0,04 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
9,00 g0,28 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
90,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
60,30 IU47,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,09 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,04 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug5,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg0,47 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,60 IU1,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Manteiga
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
80,00 mg125,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,10 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
9,00 mg11,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
60,00 mg95,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
100,00 mg150,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
30,00 mg44,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,30 mg0,42 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
63,80 g89,92 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
4 O que é
4.1 O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
azedar
leitoso
4.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Rússia
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
leite cru ou leite não pasteurizado
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela
panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
5 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
10 a 14 dias
até 3 dias