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Smetana
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
72,00 mg
21
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
820,00 IU
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,49 mg
9
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,63 mg
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,23 mg
10
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
62,00 ug
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
1,30 µg
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
18,00 IU
23
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,40 µg
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,21 mg
27
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,00 µg
15
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
388,00 mg
29
Ferro
0,10 mg
99+
0,33 mg
34
Magnésio
9,00 mg
99+
20,00 mg
24
Fósforo
60,00 mg
99+
347,00 mg
27
Potássio
100,00 mg
99+
187,00 mg
31
Sódio
30,00 mg
99+
842,00 mg
11
Zinco
0,30 mg
99+
2,38 mg
25
Outro
Agua
63,80 g
51,80 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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