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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Gelato


Gelato vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
46,00 g   
7
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
42,70 g   
99+
20,00 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
13,00 g   
99+

Gordura saturada
4,00 g   
32
7,00 g   
40

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
400,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Fósforo
62,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Sódio
30,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Shrikhand e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Índia   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
NA   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
98,00 °F   
6

Validade
cerca de 6 meses   
2- 3 meses   

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