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Ryazhenka
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Kefir
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Kefir

Ryazhenka vs Kefir nutrição

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1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
14,00 mg5,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A
não disponível569,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,03 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.6.1 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,14 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.9.1 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,15 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.9.3 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,06 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.9.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível13,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.10.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,29 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.10.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,20 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.10.5 Vitamina D
não disponível41,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
1.10.7 Vitamina D(D2+D3)
não disponível1,00 µg
Leite nutrição
0 7.5
1.10.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,02 mg
Paneer nutrição
0 24.21
1.10.11 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
2.3 Minerais
2.3.1 Cálcio
não disponível130,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
2.4.2 Ferro
não disponível0,04 mg
Paneer nutrição
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponível12,00 mg
Gelato nutrição
0 444
2.4.6 Fósforo
não disponível105,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
2.4.8 Potássio
não disponível164,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
2.4.10 Sódio
50,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
2.4.12 Zinco
não disponível0,46 mg
Gelato nutrição
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível90,07 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
2.5.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0