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Ryazhenka
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Amasi

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1 Calorias
1.1 Calorias
66,00 kcal64,51 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,20 g3,30 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,80 g4,50 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
4,80 g29,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,60 g3,70 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,40 g0,00 g
Leite
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
14,00 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível85,80 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,04 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,27 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,80 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,10 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
não disponível90,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
não disponível0,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
não disponível470,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
50,00 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível0,25 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível80,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
é um probiótico superdrink
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
4 O que é
4.1 O que é
Lacticínio producto
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
não disponível
azedar
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Rússia
África
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
NA
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
480
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F100,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas