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Ryazhenka
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Amasi
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Amasi

Ryazhenka vs Amasi

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Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

66,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

63,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,20 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,80 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,60 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,40 g0,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

63,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

138,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

116,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

510,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,30 g80,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Si tratta di un drink probiotico

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

Russia
Africa

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
Un po di stesso da un priore batch, latte

Fermentazione agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Cose di cui hai bisogno

Contenitore, agitatore a
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
10- 12 ore

Tempo di cottura

480
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 3 settimane